朝が１番具合が悪いと言われている鬱病だが、私もそうであります。


今朝は娘が熱を出して学校を休んだので、昼まで一緒に寝ていた。


起きたら猛烈な吐き気のため、胃薬と軽い鬱の薬だけ飲んだ。


朝は必ずコーヒーを飲むのが私の楽しみだけど、しばらくこれもお預けだな。


その後は洗濯やら家事を何とかこなしたけれど、あまりにも吐き気がひどいのでポカリを飲んで横になっている。


今日までは仕事お休みにしよう、何としてでも明日からは頑張ってやらなきゃなと誓う。


あ～体調良くならないかなぁ



すべては一杯のコーヒーから