今日こそは早く起きようと、昨日は長時間作用の睡眠薬を飲まないで寝た。


まあ、だから寝るまでに時間はかかったんだけど、朝少しでも早く起きられればいいな～と思っていたが・・・・


起きたら14時！！何で？何故？
やっぱ薬じゃなくて睡眠障害の方なのか？（眠り過ぎるのも睡眠障害に入る）


それに14時に起きたのだって無理矢理仕方なく起きただけで、ほっといたらまだまだ寝ていただろう。


明日から母親が来るし、明日は息子が野球だから弁当だし、何としても早起きして弁当作りと掃除をしたいのだ。


先週の野球はまったく起きられず、買い弁さしてしまったし(T-T)


まず私の最近の目標は早起きですわ。


新しい出版社から仕事の依頼も来たので、何とか通常営業に戻らなきゃな～



“眠り”の癒し―眠れぬ夜、めざめぬ朝