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リニューアルしました。 私の日々の出来事と思いを・・・
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鬱病とパニック障害と闘いながら仕事をしている主婦です。
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昨日の夜は新しい頓服のお陰で15時間も寝た。


それだけ寝ても身体が起きず、起きて何時間かは頭がぐらんぐらんしていた。


この薬に慣れて普通の生活になるにはまたしばらくかかりそうだ。
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今朝は友達から、眠れないのは危険だからと病院を進められて、予約外だけど電話で主治医のオッケーが貰えたので精神科へ行った。

主治医に事細かな自殺願望を話したら、入院を進められた。
それは無理なので、どうにか眠れるようにと頓服が強い物に変わった。
これできっと眠れるだろう、嬉しい。


病院の帰り、新しい家族の(犬)首輪を買って、それについていたタグを横着して歯で切ったら「前歯がかけた!」(>_<)
ツイてないって言うか馬鹿だ。


それと前から水道代が高い事を悩んでいて、こんな物なのか?と友達に相談していたんだけど、なんと!今日水漏れ発見!
わかりにくい所だから気が付かなかったのだけど、どれぐらい漏れてるのか調べてみた。
小さいビールグラスが30分で満杯になります(-_-)これだもん水道代高い訳だよなぁ~


旦那が直せなかったら業者さん呼ばなきゃだなぁ~
ついてねーなぁ・・・
昨日の夜、疲れからか何なのか、おもいっきり闇に落ちた。


気が付いたら手首を切って、少量だがODもしていた。


旦那が隣の部屋で起きていたのに、こんな事したのは自分でもわからない。


ただ落ち着きたかったのか?それじゃあ軽くリスカをして落ち着く人達と変わらないなと思った。


救急車が来て、病院へ搬送される前に救急車の外で警察が雑談をし大笑いしているのが聞こえたらしく、旦那は救急車のドアが一度開いた時に「外うるさいぞ!!」と怒鳴ったらしい。


病院に着いて手首の処置が始まったのだが、看護士?(男)みたいな人に散々怒鳴られた。


「今処置している○先生は優しいから黙って処置しているけど、死にたくなった人なんて普通の病院じゃ処置なんてしないんだからな!!」


「薬はなにを飲んだんだ!?酒は!?心泊が下がってるからずっと深呼吸を繰り替えせ!深呼吸やめるな!言う事を聞け!」


ずーっと怒鳴られていて、あまりにもムカついたので、質問に答えるのも深呼吸を続けるのもやめた。


待合室で待っていた旦那もあまりにも怒鳴り声がするのでビックリしていたらしい。


その後、処置が終わってから朝方タクシーで帰宅してぐっすり眠った。


起きてみて思った、こんな事を繰り返して色々な人に心配をかけて、これじゃあ私が今軽蔑しているメンヘル作家さんと同じじゃないかと、かなり反省した。


そんな時に旦那が仔犬を連れて帰って来た、障害のある犬。


私はこれからしばらくはこの障害のある可愛いワンコの世話におわれるんだな、仔犬は癒しにもなる。
子供達も大喜びで良かった。


色々な人に感謝しつつも、あの看護士だけにはもう二度と会いたくないと思う。



なぜ自分を傷つけるの?―リストカット症候群
携帯版
目をつぶれば首吊り、首切り、OD、飛び降り・・・消えろ!!この妄想!!


だけど、どんどんリアルになって行く。


原稿料が入ったら薬を持って家を出て、ビジネスホテルに泊まり(二泊予定で)薬を飲んで首を切るか、飛び降りるか・・・


電車にだけは飛び込まない、なぜなら二度目撃した電車への飛び込みは、暑い日だったから異常な臭いと、人間の腸ってこんなに長いのかって事と人間の肉片のちっぽけさ


飛び降りも見たけど、ただの壊れた人形が完熟トマトで出来てて潰れてるみたいだった。


遺体に偏見はないけど、ちっぽけな肉片にはなりたくない・・・死んだらみな燃やされて骨になるのにね


やっぱり最近の私は鬱全開だな、ゆっくり眠って明るい毎日を過ごしたいもんだ

私には鬱になってから怖い物がほとんど無い、地震、カミナリ、ジェットコースター、バンジージャンプ、下手物を食べる事、何も怖くない。


でも、私には好きな友達と家族とペットが居て、それらに嫌われる事は異常に怖い。


ただのいい子ぶりっ子なのかもしれないけどね。


私は地震も火事も癌などの病気も怖くなれたら完治に近いのかもしれないと思うのだ。


病気は人格を奪う



黒笑小説
携帯版
今日は少年野球の弁当作りの為早起きした。


旦那が今日は暇なようなのでTSUTAYAに連れて行ってもらい、まだ見ていなかった白夜行の続きを最終回まで見た。


うん、やっぱり白夜行は最高です。


そんで今日はこれから東野圭吾作品の宿命を読みます。


今日はどっぷり東野圭吾だなぁ~(最近ずっとそうだけど)


新作だかの「これで最後の何とか」(タイトルはっきりわからん)と言うエッセイも欲しいな、東野さんのエッセイは読んだ事ないので(^^)



たぶん最後の御挨拶
携帯版
まず、私と連絡が取れずにご心配かけてしまった方々へ「申し訳ありませんでしたm(__)m心配してくれてありがとうございます、嬉しいです、何とか元気です」


なるべく日記には明るい話題を・・・と最近は思っていたのですが、何人かのお友達から「日記書いてないけど具合悪いの?」とか「具合いが悪いと書いてあっても、身体の調子がわかるからいいよ」と言ってもらったので、これからはダークでもグロくても暗くても日記書く事にしました(^o^)


昨日の夜は父親を呼んで、父親の日パーティーをしました。
昨日の私はもうすんごい具合悪かった、もう頭はぐるんぐるんだしフラッシュバックで軽い過呼吸にもなった。


でも父の日パーティーで酔っ払った私は少し落ち着いて、レンタルしてきた東野圭吾原作の「手紙」のDVDを見て、ラストで号泣(-_-)


それから布団に入ったが頓服飲んでも眠れず、カミソリの置き場が気になって気になって仕方なかった。


一度トイレに行き、水を飲み、煙草を吸って落ち着いてから「切ったら終わり」と言い聞かせて、2時間ほど寝た。


起きてからカーテンに朝陽が差し込むのを眺めていたら、また眠れた。


んで電話が鳴ってるのに気が付いたら昼過ぎ!


心配して下さった方々からの着信でしたm(__)m

起きたら天気のせいか気分もかなり良くなっており、今日は頭グラグラも吐き気も頭痛もないので、夕飯の買い物に行き、アセロラドリンクを飲みながら枇杷をおやつにまったりしています。


明日も元気でありますように、そして今晩は眠れますように~



手紙
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朝、早朝覚醒したまま起きて、シャワーを浴びて母親を空港行きのバス停まで送って行った。


帰って来てから、気が楽になりテンションが上がって嬉しくて友達に電話したりした。


でも急に夕方からかなりのだるさを感じ、落ち込みで無表情になって来たのがわかったのだけど、今日からは母親がいないので夕飯作らなきゃならないから、頑張って作りました。


母親はうざかったけど、やっぱり食事などは助かるし有り難かった、エアコンも急な出費になったけど、除湿とかあるから助かるし、安くついたと思う事にした。


でも何か嫌な感じがする、もやもやと・・・首を切ったり、腹をさばいたりするイメージが急に浮かんだりする。


危ない危ない、今日からはきっとゆっくり眠れるだろうから、明日にはきっと元気。


ポンコツな私はやっぱり修理に時間がかかるのだと感じました。
考えたら去年の今頃は入院してたんだった・・・


ゆっくり眠ろう、楽しい夢が見たいな(^^)



まんがグリム童話 (エリザベート・バートリー女たちの悪夢)
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今日は病院の日でしたが、旦那が休みだった為、母親と旦那と私と三人で病院へ行く事になりました。


病院の前に役所に寄る用事があったので役所へ行き、次は母親が息子に野球のスパイクを買ってやりたいからとスポーツ売り場のあるデパートへ。


無事スパイクを買い終わると電気屋へ行きたいと言うので、大手電気屋へ。


そこで母親はエアコンを物色、デカイ部屋用のがいいとか、小さいの二つ買って二部屋につけるか?などと相談して来たので「買ってくれるんだ、ヤッター!」と思ったけど、いちを遠慮して12畳用程度の安めのを一つ選んだ。


取付費込みで七万円ぐらい、今は寝室に一つ窓用エアコンがあるだけなのでリビングの為に選んだ。


んで買う手続きで、取り付けの為の住所など私が書き込みが終わり、さてお会計って時になって母親が「んであんたはいくら出せるの?」と聞いて来た。


「はあ??そー言う事は買う前に話し合う事だろが!」と思ったけど、店の店員の前で揉める訳には行かないので、渋々「三万ならなんとか・・・」と言って払ってしまいました(-_-)


その後病院に行き、次に母親は家具屋に行きたいと言い出し、家具屋でカーペットなどを購入(旦那の仕事関係の家具屋なので5%引きで助かった)


それから古着屋と八百屋とスーパーと魚屋に行って帰って来てヘロヘロだったが、母親と旦那と私とで新しいカーペットひく為に大掃除。


もう限界、動けないよ、暑かったし(>_<)


ちなみに病院では不眠と早朝覚醒がひどいので、睡眠薬が増えました


せっかく減薬してたのになぁ~残念だなぁ(T-T)



姥勝手
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ハッキリ言って具合悪いです、むくみ、不眠、吐き気、めまい、下痢。


でもあさっては病院だから安心か。


せっかく減らした薬を増やしたくないな。


でもまあ、天気のせいと母親が来て環境が変わっただけだろうから、来週には元気になっているだろう。と思う(-_-)



なぜか、疲れのとれない女たち
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結局、母親が提案した先祖のお参りに行くと言う福島行きは無くなりそうだ。


何故なら福島の寺すべてから「そんな方はいない」と言われたからだ。


でも母親は「福島の寺で先祖のおじいさんが寺の前まで出て来て、私を待ってるのが見えるんです!絶対あるはずです!」(←ここ怖いよ)とか言うし。
相手をしている寺の人も大変だよ(>_<)


それはさておき、昨日は母親の攻撃から遠ざける為にと、夜の仕事に旦那が連れ出してくれました(^^)


都内までニトンの鉄板運びました、汗かいて疲れたけど、気分転換になりました。


だけど今日起きたら全身筋肉痛、それなのに母親にまた歩かされてヘトヘトです。


ゆっくりしたい・・・



Relax in Blue―明日はきっと元気
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